Silksuspension™ シルクサスペンションとは
ニューヨーク生まれの新感覚空中エクササイズ
ニューヨークの中心地マンハッタン5番街にある人気スタジオ
Pilates on Fifth で生まれた画期的なサスペンションプログラムです。
発明された「キャサリン&キンバリー」
もともと医療器具から発展した経緯があり、
米軍の海軍特殊部隊から考案されたトレーニング器具と、
ハンモックヨガ（エアリアル系の空中ヨガ）のすべてを併せ持った
ファンクショナルトレーニング器具です。
リハビリからアスリートのトレーニングまで
幅広く取組む事ができますので運動が苦手な方、
カラダがかたい方も安心して取り組んでいただく事ができます。
SilkSuspension™ シルクサスペンションの効果
空中に浮いた状態でエクササイズを行うことにより
体幹力が無意識にアップしやすく、
ピラティスが苦手な方でも楽しく体幹力がつきます。
またエクササイズによってはかなり強度が高いものもあるので
男性やアスリート、ダンサーなどにも満足のいくレッスンも可能です。
インナーマッスル、アウターマッスル両方がアップするので
体が変わった、強くなった等の印象が受けやすいエクササイズで
ピラティスに苦手意識がある方、難しいイメージがある方には
分かりやすく感じられる方も多いです。
シルクサスペンションでピラティスを行うこともありますが
ピラティスを知らない方でも大丈夫です。
SilkSuspension™ シルクサスペンション資格養成スクール
当スタジオはシルクサスペンションを開発した
NYを本部に置くPilates Academy International（PAI）団体の
サテライト店でシルクサスペンションのインストラクターの養成もおこなっています。
大阪 北浜 淀屋橋 梅田 心斎橋
シルクサスペンション ピラティス資格 インストラクター養成
最新！SilkSuspension™＆バンジー
新アイテム、ゴム状の「バンジー」を使ってシルクサスペンションを
さらに分かりやすくトライしやすくしてくれるエクササイズが追加されました。
日本ではまだほとんど上陸していないものです。
日本サテライト店として定期的にNYでの研修を受けておりますので
新アイテムの入荷もいち早く行っております。
シルクサスペンションにご興味のある方、ファンの方も是非
日本サテライト店のbutterflyへお越しください。
大阪 北浜 淀屋橋 梅田 心斎橋
トランポリン シルクサスペンション ピラティス資格 インストラクター養成