大阪 北浜・淀屋橋よりすぐ ピラティス養成スクール

ピラティススタジオ&養成スクール butterfly

 06-6121-6116

時間

営業時間 平日10:00~22:00 土日祝9:00~19:00 時間外ご相談

場所

大阪 北浜より徒歩1分 淀屋橋より徒歩5分

butterflyプライベート

ピラティス+空中+トランポリンetc

バタフライのプライベートレッスンは
お客様の目的にあわせ効果を上げるために
全トレーニングの基礎となる「ピラティス」をベースに
「有酸素トレーニング」や「ストレッチ&ケア」もミックスした
独自のセッションを行っております。
週に1、2回のセッションがおススメです。

自重や・プロップ(グッズ)を使ったマットセッション

ボールやバンド、リングなどのプロップを使ったセッション

呼吸や姿勢を見直すために何も使わないでセッションを行うこともあります。

​クライアント様の目的や今日の体調にあわせてメニューをたてております。

マットピラティスのよいところは、覚えたエクササイズを自宅で実践できること。

美しい体・健康的な体を目指し、スタジオで勉強→自宅で復習をおこなっていきましょう。

ピラティスマシンを使ったセッション

バタフライではMerrithew社のピラティスマシン

「リフォーマー」「キャデラック」「ラダーバレル」

「チェア」「スパインコレクター」「アークバレル」と

balanced body社の

「Allegro2タワー付リフォーマー」「チェア」を設置しております。

マットピラティスが苦手な方も「ピラティス」に親しみやすい基本トレーニングです。

数百通りのトレーニングができ、筋力アップとともにストレッチも充実しています。

寝たまま、座ったままのトレーニングが可能なのでシニアの方にもおすすめです。

ダイエット、リハビリ、アスリートの方の調整、パフォーマーやダンサーの方の強化にも

幅広く対応できるマシンピラティスは海外では主流となっています。

インナーマッスル強化、コアの安定のためにどのコースでもピラティスを基本にメニューを設定しております。

ピラティス以外のエクササイズ

ピラティス以外にも様々なコアトレーニングを取り揃えています。

ピラティスとシルクサスペンション、ピラティスとトランポリン等

お客様のコースや目的に合わせて最適なメニューをプランニングします。

SilkSuspension™ シルクサスペンション

CARDIOLATES™ カーディオラティス
ピラティス&トランポリンエクササイズ

Masterstretchマスターストレッチ

(株)butterfly

グループ・プライベート体験はBUTTERFLY総合予約窓口 06-6121-6116 大阪 北浜より徒歩1分 淀屋橋 本町 心斎橋 梅田 難波 personal training butterfly 国際団体PAIピラティス シルクサスペンション カーディオラティス 本場NYインストラクター資格コース Pilates Academy International 日本サテライト店 Boutique Studio BUTTERFLY 最新グループレッスンスタジオ 暗闇トランポリン キックボクササイズ(ボディコンバット)ミュージックワークアウトパーティー

投稿日:2017年3月22日 更新日:

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